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Chocolate Belga: 4 razões para usar nas suas receitas

Aqui no Brasil, o chocolate é amado por muita gente, e pode ser de qualquer...
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O que é um produto vegano?

Hoje em dia, pesquisas estimam que quase 30 milhões de brasileiros sejam vegetarianos; e desse número, cerca de 7 milhões de pessoas seriam veganas. Mesmo esse sendo um dado significativo, muita gente ainda não sabe como diferenciar os estilos de vida e reconhecer o que é esse tipo de produto. Por isso, preparamos esse texto especial. Vamos nessa?

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Pasta de Amendoim Chocolate Branco: 9 dicas de frutas para comer junto

Que éNozes combina com TU-DO que é bom você já sabe. Mas existe um match perfeito para qualquer hora do dia, do café da manhã especial àquela maratona frenética de séries na madrugada: pasta de amendoim chocolate branco com frutas! Hummm… só de pensar dá água na boca! E essa mistura fica tão deliciosa, principalmente, por duas regrinhas da gastronomia: a similaridade e o contraste. Vem com a gente entender como é isso! 
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Receita Rápida: Bombom Gelado de Açaí

Açaí fica bom de muitos jeitos, e que tal aprender mais um? Essa receita vai...
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Descubra Como Fazer a Receita do Doce Sensação

Receitinha especial para essa semana das mulheres! 💞 O Doce Sensação é tudo-de-bom! Espia: Ingredientes:2...
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Stevia ou açúcar: por que devemos substituir?

Quem quer levar uma vida leve e saudável, geralmente, começa se preocupando com a alimentação equilibrada, não é verdade? Alguns alimentos devem ser evitados ao longo do dia, como refrigerantes, frituras… e os doces industrializados. Mas como assim viver sem um docinho depois do almoço?
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Selo eureciclo: o que é e como ajuda o planeta?

Você já deve ter reparado em um sorriso nas embalagens das nossas pastinhas de amendoim e castanha, não é mesmo? Esse rostinho feliz é o Selo eureciclo, uma forma de comunicar sobre a solução que usamos para cuidar do meio ambiente, valorizando e incentivando o trabalho de milhares de operadores de coleta e triagem de materiais que podem ser reciclados. 
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Doce pós-refeição? éNozes!

Quem nunca acabou de almoçar ou jantar e se pegou procurando aquele docinho na geladeira, no armário…Igual a uma formiga? Pois é, nós te entendemos! Mesmo quem está fazendo dieta pode acabar caindo na tentação do doce pós-refeição, mas é sobre isso e está tudo bem! 
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Alimentos importantes para a saúde e beleza da mulher: conheça o top 10

Manter hábitos saudáveis é fundamental para a rotina de todos nós. Beber bastante água, praticar...
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Receita de Sorvete de coco

Sorvete de coco para refrescar o calor? 🥥 Temos! Bora de #receitinha:⠀⠀Ingredientes:⠀200ml de leite de coco⠀3...
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Aprenda a fazer Creme de Morango em casa

Descubra como fazer Creme de Morango com apenas 4 ingredientes em casa, e se delicie...
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Atividade física aumenta a imunidade? Entenda o impacto na sua vida

Nunca falamos tanto sobre o sistema imunológico quanto nos últimos dois anos, não é mesmo?...
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Barrinha de cereal saudável!

Barrinha de cereal saudável e deliciosa feita em casa? SIM! Olha a #receitinha per-fei-ta! 🥰⠀⠀Ingredientes:⠀- 2 col....
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Benefícios da castanha para saúde da sua família

A castanha-de-caju nasceu no Nordeste, fruto do cajueiro. Da língua tupi, acaiu, ou caju, significa...
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Muffin com Gotas de Chocolate

Receitinha nova saindo do forno, vem conferir e aproveitar essa delicia de Muffin com gostas...
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Receitinha super simples de Pão de Banana

Olha um Pão de Banana delicioso chegando para melhorar seu dia. Vem aprender como se...
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Nutrição feminina: 7 dicas para iniciar uma reeducação alimentar

Você já ouviu falar em nutrição feminina? É um conjunto de pesquisas, testes e indicações...
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Pasta de amendoim éNozes: entenda porque as blogueiras amam!

Que a pasta de amendoim éNozes é perfeita todo mundo sabe. Mas você já experimentou...
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Alimentação como autocuidado: 7 dicas para você se cuidar pela nutrição

Muito tem se falado sobre autocuidado nos últimos meses. O tempo todo estamos nos preocupando...
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Receita: Biscoito de Banana com Chocolate

Misturar banana com chocolate é TU-DO, né? 

Por isso escolhemos essa receita como receita da semana! Vem aprender!

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Aprenda como fazer uma Barrinha Crocante mais saudável!

Já se perguntou como fazer uma Barrinha Crocante em casa? Ou melhor, se existe alguma forma mais saudável de replicar essa receita?
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Aprenda a fazer Rabanada para o Natal em família!

Uma das sobremesas mais clássicas do natal, a rabanada é um doce histórico e cheio de tradição. A receita é feita à base de fatias grossas de pão amanhecido umedecidas com leite, passadas em ovos batidos e fritas em óleo. 
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Passo a passo de como fazer o Bolo de Reis com éNozes

E o clima de Natal está como por aí? Aqui, já estamos nos preparando para as sobremesas, por isso tem receitinha deliciosa de Bolo dos Reis para você. 
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Receitas fit para inovar na ceia: 5 opções que vão te ajudar a manter o equilíbrio

As festas de fim de ano estão chegando e é hora de comemorar, com a...
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Como Fazer um Crumble de Banana Delicioso?

Que aprender a fazer um Crumble de Banana delicioso, né? 😋 Vem com a gente,...
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Aprenda a Fazer Bombom de Sorvete Para Aproveitar no Verão

Bombom de Sorvete encaixa perfeitamente no em dias quentes não é? Então vamos te ensinar a fazer essa delicia, te garantimos que seja para uma festa ou para aproveitar em casa, essa receita é sucesso garantido!
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Receita Super Rápida de Palha Italiana

Ela surgiu no sul do país, mesmo local de origem do brigadeiro, e tem como inspiração o doce italiano salame di cioccolato ou salame de chocolate
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Receita de Sorvete de Banana com Frutas Vermelhas

Sabe aquele dia quente que está pedindo por um sorvete? Essa receita é para ele!...
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9 séries da Netflix para curtir no feriado com éNozes

Durante os últimos meses, aprendemos ainda mais a aproveitar a nossa casa e o nosso sofá, não é mesmo? Por isso, preparamos uma seleção especial com as melhores séries de cada gênero para você maratonar no feriado com aquele pote de éNozes!
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Como Fazer Uma Barra de Chocolate Saudável?

Tem como uma barra de chocolate ser mais saudável do que as que compramos nas lojas? Claro que sim, vem conhecer nossa receitinha #éNozes
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Suco de Maracujá Cremoso com éNozes - por Bela Gil 🧃

Olá, éLover! Como você está por aí? Vamos combinar que nesse calor, nada melhor que...
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Alimentação saudável e saúde mental - como essas duas partes da sua vida caminham juntas?

Quantas vezes você recorreu à comida em momentos de ansiedade? Sentiu o seu corpo responder...
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Pirulito de Chocolate com Biscoito. Gostinho de infância!

Feliz dia das crianças! Não importa que dia você esteja lendo esse post, nós te...
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Molho de amendoim da Bela Gil, especialmente para éNozes!

Adivinha quem chegou por aqui para dar aquela diquinha maravilhosa que a gente ama com...
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Receita de Petit Gâteau Vanilla, uma delícia em forma de bolinho

Atenção, tem receita deliciosa passando! Sabe aquela sobremesa indispensável que conquista qualquer visita que chega...
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Receita de Panqueca de Banana

Foi aqui que pediram receitinha rápida, fácil e saudável? éNozes chegando por aqui com mais...
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Glúteos na nuca: um sonho não (mais) tão distante

Guia de musculação para obter glúteos firmes.
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Descubra como fazer o Biscoito Amaretto de Casa

Vem aprender a fazer o Biscoito Amaretto, um acompanhamento mais que perfeito para o café da tarde
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Receita Deliciosa de Pé de Moleque Para Fazer em Casa

Quem nunca comeu pé de moleque? Esse doce tradicional faz parte da nossa vida desde a infância, e que tal aprender fazer ele da sua casa?
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Descubra os principais benefícios da pasta de amendoim

Não está por dentro de todos os benefícios do amendoim? Em parceria com a nutricionista Edvânia, a gente revela os principais segredos de uma pasta de amendoim.
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Como fazer um Gelato de Iogurte?

Seja durante o verão ou em dias de clima mas fresquinho, um gelato é sempre bem vindo, agora consegue imaginar um de Iogurte com Chocolate? Delicia né? 

Então vem que vamos te ensinar uma receitinha que vai fazer seu paladar se apaixonar!

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Aprenda a fazer um Banana Cake!

Aprenda a fazer da sua casa o mais delicioso Banana Cake, ideal para festas, reuniões com amigos ou até mesmo para aquele final de semana preguiçoso
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Receita de Tiramissu saudável com éNozes

Tiramisu é uma sobremesa de origem italiana, muito conhecia em todo globo, ganhando assim uma legião de amantes desse sabor único e especial!
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Como fazer Alfajor?

Alfajor é um doce tradicional da Espanha, Argentina, Chile, Peru, Uruguai e outros países ibero-americanos
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Receita para um Café da Manhã especial

As vezes precisamos de uma energia extra no café da manhã, ou temos alguém especial que queremos agradar, se já passou por esses momentos  já deve ter tido a duvida, o que eu faço?

Hoje vamos te ajudar com isso! 

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Delicioso Creme de Chocolate - Como fazer?

Chocolate é uma paixão mundial, não a toa que o cacau por anos foi usado como moeda, agora é um dos ingredientes culinários mais amados! Quer aprender uma receita nova com nosso amado chocolate? Vem com a gente que te ensinamos!
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Stévia: conheça o adoçante natural e quais são seus benefícios

Uma alimentação saudável é importante para manter o corpo em equilíbrio e prevenir doenças. Mas nem sempre é fácil substituir ou eliminar alguns alimentos prazerosos, por exemplo, os doces.
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Castanha-de-caju: Conheça os Benefícios de uma de Nossas Estrelas!

A nutricionista Edvânia Soares explicou tudo sobre um dos principais ingredientes de nossas pastas a castanha-de-caju!
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Motivos para você colocar amendoim na sua rotina a partir de agora!

Para muitos, o amendoim é o petisco, mas você sabia que o ingrediente, quando consumido da maneira adequada, pode trazer muitos benefícios à saúde?

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Sua fome é física ou emocional?

Saiba diferenciar compulsões de fome real, utilizando seu emocional a favor da sua dieta.
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Dia do lixo pode?

Saiba como utilizar sua dieta a favor do seu metabolismo.
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A genética atrapalha sua busca pelo corpo saudável?

Descubra quão determinante são seus genes na hora de obter resultados na academia.
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Como comer saudável cuidando do meio ambiente

Dicas para uma alimentação sustentável e saudável.
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Diga não ao açúcar

Entenda as ameaças reais do ingrediente vilão da alimentação.
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Receita de Paçoquinha sem açúcar

Sobremesa pronta em 5 minutos sem fugir da dieta.
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A receita fit do delicioso bombom Reese’s

Sobremesa saudável de chocolate amargo com pasta de amendoim.
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