Blog — alimentação

O que é um produto vegano?

Hoje em dia, pesquisas estimam que quase 30 milhões de brasileiros sejam vegetarianos; e desse número, cerca de 7 milhões de pessoas seriam veganas. Mesmo esse sendo um dado significativo, muita gente ainda não sabe como diferenciar os estilos de vida e reconhecer o que é esse tipo de produto. Por isso, preparamos esse texto especial. Vamos nessa?

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Pasta de Amendoim Chocolate Branco: 9 dicas de frutas para comer junto

Que éNozes combina com TU-DO que é bom você já sabe. Mas existe um match perfeito para qualquer hora do dia, do café da manhã especial àquela maratona frenética de séries na madrugada: pasta de amendoim chocolate branco com frutas! Hummm… só de pensar dá água na boca! E essa mistura fica tão deliciosa, principalmente, por duas regrinhas da gastronomia: a similaridade e o contraste. Vem com a gente entender como é isso! 
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Stevia ou açúcar: por que devemos substituir?

Quem quer levar uma vida leve e saudável, geralmente, começa se preocupando com a alimentação equilibrada, não é verdade? Alguns alimentos devem ser evitados ao longo do dia, como refrigerantes, frituras… e os doces industrializados. Mas como assim viver sem um docinho depois do almoço?
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Doce pós-refeição? éNozes!

Quem nunca acabou de almoçar ou jantar e se pegou procurando aquele docinho na geladeira, no armário…Igual a uma formiga? Pois é, nós te entendemos! Mesmo quem está fazendo dieta pode acabar caindo na tentação do doce pós-refeição, mas é sobre isso e está tudo bem! 
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Muffin com Gotas de Chocolate

Receitinha nova saindo do forno, vem conferir e aproveitar essa delicia de Muffin com gostas...
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Receitinha super simples de Pão de Banana

Olha um Pão de Banana delicioso chegando para melhorar seu dia. Vem aprender como se...
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Alimentação como autocuidado: 7 dicas para você se cuidar pela nutrição

Muito tem se falado sobre autocuidado nos últimos meses. O tempo todo estamos nos preocupando...
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Como Fazer Uma Barra de Chocolate Saudável?

Tem como uma barra de chocolate ser mais saudável do que as que compramos nas lojas? Claro que sim, vem conhecer nossa receitinha #éNozes
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Receita de Petit Gâteau Vanilla, uma delícia em forma de bolinho

Atenção, tem receita deliciosa passando! Sabe aquela sobremesa indispensável que conquista qualquer visita que chega...
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Receita de Panqueca de Banana

Foi aqui que pediram receitinha rápida, fácil e saudável? éNozes chegando por aqui com mais...
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Stévia: conheça o adoçante natural e quais são seus benefícios

Uma alimentação saudável é importante para manter o corpo em equilíbrio e prevenir doenças. Mas nem sempre é fácil substituir ou eliminar alguns alimentos prazerosos, por exemplo, os doces.
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Castanha-de-caju: Conheça os Benefícios de uma de Nossas Estrelas!

A nutricionista Edvânia Soares explicou tudo sobre um dos principais ingredientes de nossas pastas a castanha-de-caju!
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Motivos para você colocar amendoim na sua rotina a partir de agora!

Para muitos, o amendoim é o petisco, mas você sabia que o ingrediente, quando consumido da maneira adequada, pode trazer muitos benefícios à saúde?

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Dia do lixo pode?

Saiba como utilizar sua dieta a favor do seu metabolismo.
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